Le goût du temps pour soi

Vos repas de la semaine,
faits maison,
sans stress.

Cook'sUP vient cuisiner chez vous, prépare vos repas pour la semaine, et laisse votre cuisine propre. Vous n'avez plus qu'à réchauffer et savourer.

50%
remboursé via
crédit d'impôt
5h
libérées
par semaine
100%
fait maison
chez vous
Batch cooking Cook'sUP
Menu de la semaine
Personnalisé 🌿
Produits frais & de saison
Crédit d'impôt
Avance immédiate
–50% remboursé
✦   Cook'sUP est un organisme déclaré SAP — 50% du tarif de la prestation vous est remboursé via le crédit d'impôt   ✦
0
familles accompagnées
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heures libérées par semaine
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% de clients satisfaits
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remboursé par l'État

Comment ça
se passe ?

De notre premier échange à vos plats prêts dans le frigo, tout est pensé pour être simple et sans effort de votre côté.

01

Appel découverte

Un échange de 20 minutes pour faire connaissance, comprendre vos besoins, vos goûts et vos contraintes alimentaires. Gratuit, sans engagement.

02

Menu & liste de courses

Je compose votre menu de la semaine avec des produits frais et de saison. Vous recevez une liste de courses détaillée et organisée — ou je m'en charge selon votre formule.

03

La session à domicile

J'interviens chez vous pendant 3h environ. Je prépare l'ensemble de vos repas de la semaine dans votre cuisine, avec vos ustensiles, selon vos habitudes.

04

Cuisine rangée, frigo plein

Je range, je nettoie et je laisse vos fiches de conservation avec les instructions de réchauffage. Vous rentrez dans une cuisine propre — et vos repas sont prêts pour toute la semaine.

Pour qui ?

Cook'sUP est fait
pour vous si…

Peu importe votre situation, si manger bien sans y passer des heures vous parle, vous êtes au bon endroit.

01
Vous êtes actif et débordé

Entre les réunions, les transports et la vie perso, cuisiner est devenu impossible. Cook'sUP vous libère du temps précieux sans sacrifier le fait maison.

02
Vous avez une famille à nourrir

Finies les questions angoissantes du "on mange quoi ce soir ?". Des plats faits maison, adaptés aux enfants, prêts chaque soir de la semaine.

03
Vous êtes en post-partum

Après l'accouchement, votre énergie est précieuse. Je propose des menus spécifiques à la récupération, riches, nourrissants et adaptés à l'allaitement.

04
Vous voulez mieux manger

L'envie est là, mais la motivation manque en fin de journée. Cook'sUP vous permet de manger sain, équilibré et savoureux — sans aucun effort.

Une formule pour
chaque situation

Chaque session est personnalisée selon vos goûts, votre famille et vos contraintes alimentaires.

⭐ Offre sans engagement
À partir de
80€
après crédit d'impôt · 160€ brut
↓ Environ 8€ par plat / personne

Semaine Découverte

Offre de bienvenue −15% pour découvrir le service sans engagement. Idéale pour une famille de 2 adultes + 2 enfants.

  • Appel découverte offert (20 min)
  • Menu personnalisé selon vos goûts
  • Liste de courses détaillée fournie
  • Session 3h à domicile · 5 repas cuisinés
  • Fiches de conservation & réchauffage
  • Cuisine rangée et propre après la session
Je découvre
⭐ La plus choisie
4 sessions · total forfait
256€
après crédit d'impôt · 512€ brut
↓ soit 64€ / semaine après crédit d'impôt

Abonnement Flexible 4 Semaines

4 sessions sur 3 mois, à votre rythme. La formule idéale pour ceux qui veulent faire du batch cooking une habitude.

  • Appel découverte offert (20 min)
  • Menu personnalisé chaque semaine
  • Liste de courses détaillée fournie
  • Session 3h à domicile · 5 repas cuisinés
  • Fiches de conservation & réchauffage
  • Cuisine rangée et propre après la session
Je m'abonne
5 semaines dès
60€
/ semaine après crédit d'impôt
↓ Accompagnement dédié 5 semaines

Post-Partum 🤱

Un accompagnement spécialement pensé pour les jeunes mamans après l'accouchement, sur 5 semaines.

  • Menus riches, nourrissants & adaptés
  • Recettes favorisant la récupération
  • Compatible allaitement si besoin
  • Session 3h · 5 repas cuisinés / semaine
  • Flexibilité & disponibilité WhatsApp
  • Cuisine rangée et propre après la session
En savoir plus
Tout inclus
150€
après crédit d'impôt
↓ Le service complet, sans surprise

Premium ✨

La formule tout-en-un : les courses, la cuisine et un suivi diététique professionnel sur 7 semaines. Rien à gérer.

  • Appel découverte & bilan nutritionnel
  • Courses faites par Cook'sUP (incluses)
  • Menu validé par un diététicien diplômé
  • Session 3h · 5 repas cuisinés à domicile
  • Suivi diététique personnalisé · 7 semaines
  • Fiches de conservation & cuisine rangée
Je veux le meilleur
👩‍⚕️
Option Suivi Diététique
Cook'sUP collabore avec un diététicien agréé pour vous proposer un accompagnement nutritionnel personnalisé. Disponible en ajout sur les formules Découverte, Abonnement ou Post-Partum. Comprend un bilan nutritionnel initial, des menus adaptés à vos objectifs de santé, et un suivi personnalisé sur 7 semaines avec conseils pratiques.
+90€ · non éligible au crédit d'impôt
🛒
Option Courses Incluses
Je fais vos courses à votre place avec la liste préparée en amont : produits frais, locaux et de saison. Je me charge de tout, vous n'avez rien à faire. Disponible en ajout sur les formules Découverte et Abonnement (inclus dans la formule Premium).
+30€ / session (hors coût des courses) · soit +15€ après crédit d'impôt

Leurs mots,
pas les nôtres

Parce que la meilleure preuve, c'est ce que ressentent ceux qui ont osé se faire du bien.

★★★★★
"Une expérience exceptionnelle avec Imene ! Elle est réactive, patiente et douce. Mais surtout, quelle cuisinière EXTRAORDINAIRE ! On s'est régalé et ça a été vraiment un poids en moins de penser à nos repas lors des semaines chargées. Je recommande ++++ !"
S
Stéphanie Datti
Local Guide · 15 avis · 2 photos · il y a une semaine
★★★★★
"Je recommande sans hésitation les services de Cook'sUP. Imen a un large choix de plats savoureux. Elle laisse votre cuisine parfaitement rangée. Et vous profitez pleinement de votre temps libre ainsi dégagé. Cela nous a bien aidé lors d'une période particulièrement chargée et nous avons déjà réservé un nouveau créneau de 3h !"
S
Sandrine de Charmasse
5 avis · il y a 3 jours
★★★★★
"Service au top, mais surtout très bon ! Je vous la recommande yeux fermés. Elle est aussi très organisée, commençant par la liste de courses qu'elle vous donne — et rien que ça, ça fait faire des économies. Foncez 🥰🥰"
I
Ines Djazi
6 avis · il y a 2 mois
★★★★★
"Imene est efficace, souriante et propre, avec un grand respect pour sa clientèle. Les plats sont très bons. Je recommande vivement et ferai appel de nouveau à ses services."
G
Gwenaëlle Noor Massé
7 avis · il y a 2 mois

⭐ Voir nos avis sur Google Maps : Cliquez ici

Chaque semaine,
une cuisine qui raconte

Des plats préparés avec soin, directement chez vous. Voici un aperçu de ce que Cook'sUP laisse derrière elle.

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Quelle formule est
faite pour vous ?

3 questions · 30 secondes · Une recommandation personnalisée

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Un appel découverte de 20 minutes pour comprendre votre situation, choisir la bonne formule et vous donner un tarif précis. Gratuit, sans engagement.

1
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Appel découverte
gratuit · 20 min
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